L’entrainement avec élastique
On continue nos articles sur les différents types de matériel à utiliser à la maison pour s’entraîner efficacement et patienter avant la réouverture des salles de sport. Cette fois ci nous allons nous intéresser aux élastiques et à leurs différents pouvoirs sur notre corps. Il est vrai que l’on en trouve de toutes sortes dans […]
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