Meilleure glutamine : tests, avis et comparatifs

Item: Meilleure glutamine : tests, avis et comparatifs
Author: Sébastien Thovas

Vous pouvez obtenir n’importe quel supplément de glutamine au hasard, mais si vous recherchez des conseils d’experts pour choisir celui qui convient le mieux à vos besoins, vous êtes au bon endroit. Peu importe vos besoins ou votre budget. J’ai effectué une analyse approfondie pour inclure les options les mieux notées, ainsi que les plus adaptées à différents besoins et à différentes fourchettes de budget. Dans les lignes qui suivent, je vous présente les meilleures glutamines.

Sommaire

Mon comparatif sans tabou des meilleures glutamines

L-Glutamine Kyowa® végétale 100% pure |...

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Pour faire cette liste, j’ai passé 99 heures à rechercher les meilleurs suppléments de glutamine auprès de grandes marques telles que : Abbott Nutrition, Ultimate et Meetab. Comme je l’ai mentionné plus tôt, j’ai passé beaucoup de temps à consulter des experts qui ont des années d’expérience et qui ont passé beaucoup de temps à utiliser divers suppléments de glutamine. De plus, pour que cette liste soit impartiale, nous nous sommes assuré qu’aucun des experts que nous avons consultés n’était affilié à une marque. Par la suite, j’ai examiné les suppléments de glutamine disponibles sur Amazon. Après des heures de comparaison, j’ai décidé de créer ce classement qui contient les trois meilleurs compléments alimentaires à base de glutamine. Si vous recherchez un produit sûr, abordable et de qualité, je vous conseille de choisir l’un des produits suivants.

Mon coup de cœur et choix numéro 1 : L-Glutamine Kyowa® végétale 100% pure

COMPLÉMENT ALIMENTAIRE L GLUTAMINE KYOWA : La L-Glutamine est l’acide aminé le plus abondant au niveau du système immunitaire et au sein des cellules musculaires. Elle joue un rôle dans la synthèse des protéines, la protection immunitaire, le maintien de l’intégrité de la paroi intestinale et l’équilibre acido-basique de l’organisme. Elle est vitale pour la croissance des fibres musculaires.
L'ACIDE AMINÉ DU SPORTIF : La glutamine aide à optimiser l’approvisionnement en énergie, lutte contre le catabolisme et aide les muscles à récupérer après des efforts intenses. La L-Glutamine nourrit le tube intestinal suite à des efforts intenses, elle est idéale pendant et juste après l'entraînement car elle aide à la réparation des célulles intestinales. Elle est adaptée pour la récupération, quelque soit le sport pratiqué.
COMPOSITION NATURELLE ET COMPLETE : La L-Glutamine est un acide aminé non essentiel. Une carence de glutamine peut entrainer des troubles gastro-intestinaux, de la fatigue musculaire ou de la perte de masse musculaire, mais également des difficultés dans le processus de cicatrisation. Nutripure propose une glutamine 100% pure à base de végétaux.
POSOLOGIE : Chaque portion de ce complément alimentaire Nutripure coporte 5g de L-Glutamine. Consommez une portion par jour avec de l'eau durant et/ou juste après l’entraînement ou le soir avant le coucher les jours de repos. La complémentation en L-Glutamine est intéressante avec de l’isolat de Whey et des BCAA.
MADE IN FRANCE : Le complément alimentaire L-Glutamine Kyowa de Nutripure est fabriqué en France sous la norme ISO 22000 et respectent le protocole HACCP. Nutripure s'engage sur la qualité et la traçabilité de chaque complément alimentaire. Produit breveté par le laboratoire Kyowa. Sans adjuvant ni édulcorant.

Caractéristiques

La L-Glutamine Kyowa® végétale 100% pure est disponible en plusieurs saveurs pour répondre aux besoins des sportifs les plus pointilleux et les plus exigeants. Cette glutamine est pure et 100 % végétarienne. Elle est fabriquée selon les normes de production les plus élevées.

Fondée en 1949 au Japon, Kyowa® a plus de 60 ans d’expérience dans la mise en avant de la qualité. Sa technologie de fermentation unique et innovante permet d’avoir une glutamine d’une incroyable pureté. Après toutes ces années, l’entreprise demeure à la pointe du secteur.

La L-Glutamine Kyowa impressionne par sa solubilité totale dans les liquides. Elle a également un très bon rapport qualité-prix. Aucun additif artificiel n’est ajouté à ce produit. Il convient donc à tout le monde, végétariens, végétaliens ou personnes souffrant d’intolérances alimentaires.

Cette glutamine de haute qualité et finement soluble est idéale pour être mélangée avec des shakes protéinés. Elle peut également être facilement mélangée à de l’eau ou des jus. Selon le fabricant, elle est insipide, ce qui signifie qu’elle ne modifiera pas le goût de votre boisson.

Avantages

Excellent prix;
Saveur neutre;
Il se dissout rapidement;
Facile à digérer;
Améliore le diabète;
Sans produits laitiers;
Sans gluten;
Bon goût;
Sans lactose et sans gluten;
Facile à diluer;
Bon prix;
Il ne cause pas de problèmes de digestion.

Inconvénients

Il contient du lactose et du soja;
La cuillère est très petite;
Le flacon dure peu de temps;
Les capsules sont un peu grosses;
Il peut provoquer des réactions allergiques;
Contient un édulcorant;
difficile à dissoudre à basse température;
contient des colorants.

Mon avis en quelques mots sur L-Glutamine Kyowa® végétale 100% pure

La L-Glutamine Kyowa® 100% végétale est une poudre de L-Glutamine sans aucun composant supplémentaire qui offre l'avantage d'une portion 100% pure. Ce produit est proposé en plusieurs saveurs, ce qui peut être idéal pour une consommation facile. Toutefois, il incorpore des édulcorants et des arômes (bien que naturels). C'est de la L-Glutamine micronisée. Il intègre un procédé de réduction des particules qui permet une meilleure absorption, ce qui est un net avantage pour cet acide aminé difficilement assimilable. C'est un produit 100% pur de qualité supérieure. Il est obtenu par fermentation naturelle et est exempt de tout type d'allergènes, ce qui le rend vraiment adapté aux végétaliens. Si vous recherchez la qualité, cette marque ne vous décevra pas.

Ce supplément prévient la surcharge musculaire due à un entraînement excessif. Aussi, est-il idéal pour ceux qui souhaitent regagner et maintenir leur masse musculaire malgré un exercice intense. C'est un complément irremplaçable pour lutter contre le catabolisme nocturne. Il fait en sorte que vos muscles ne s'usent pas facilement, car il retient l'azote et synthétise du glycogène et des protéines. Il fournit également de l'énergie et aide à détoxifier le cerveau.

Sébastien Thovas

Rédacteur & coach sportif